Necesito encontrar un deporte

Rodenwea

saco wea pusiste 12
Mayo 3, 2006
38,491
1,290
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304.8
- Donde no haya contacto fisico
- Que sea heavy en cardio
- Donde no tenga que estar parado mucho rato
- Que no sea natacion
- Donde no tenga que estar sentado mucho rato

Cague :noppy, no me digan pesas, eso lo hago, pero no es cardio, tambien tengo una eliptica pero es fome.
 

Archon

Jugoso
Abr 13, 2005
15,414
37
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0.0
Esta diciendo que ciclismo. Ahora tu me dirás "pero no tengo que estar sentado todo el rato", pero justamente en el ciclismo tienes que compensar el pedaleo sentado con pedaleo de pie, especialmente en ruta.
 

Maus

DOTA Noob
Jun 22, 2005
2,046
50
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0.0
Como compensas no tener que estar parado mucho rato, con no tener que estar sentado mucho rato?

Tenis? Ping Pong? Paddle? Squash?

Insanity?
 

Rodenwea

saco wea pusiste 12
Mayo 3, 2006
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Esta diciendo que ciclismo. Ahora tu me dirás "pero no tengo que estar sentado todo el rato", pero justamente en el ciclismo tienes que compensar el pedaleo sentado con pedaleo de pie, especialmente en ruta.
Prefiero algo indoor.
 

Archon

Jugoso
Abr 13, 2005
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Prefiero algo indoor.
pero si arriba pusiste que tenías una elíptica y la encuentras fome D:

Lo otro es que te metas a esos grupos de spinning que hay en los gimnasios, por lo menos es mucho mas entrete que pedalear indoor forever alone. Y no te preocupes, porque también se pedalea de pie y sentado.
 

Rodenwea

saco wea pusiste 12
Mayo 3, 2006
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pero si arriba pusiste que tenías una elíptica y la encuentras fome D:

Lo otro es que te metas a esos grupos de spinning que hay en los gimnasios, por lo menos es mucho mas entrete que pedalear indoor forever alone. Y no te preocupes, porque también se pedalea de pie y sentado.
Si, yo cacho que voy a terminar en spinning. :zippy:

Queria hacer Kendo pero estan parados todo el rato, lo mismo con escalada.
 

SpermaN

Froguero Brigido
Abr 13, 2005
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243.5
Yo hago elíptica mientras veo alguna serie... Es la única forma de no aburrirse
Además duran 40 minutos, lo justo para hacer cardio

Eso podrías hacer, juntas algunos de tus animes homosexuales que te gustan y los ves si y solo si estás haciendo elíptica :noppy
 

Rodenwea

saco wea pusiste 12
Mayo 3, 2006
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Yo hago elíptica mientras veo alguna serie... Es la única forma de no aburrirse
Además duran 40 minutos, lo justo para hacer cardio

Eso podrías hacer, juntas algunos de tus animes homosexuales que te gustan y los ves si y solo si estás haciendo elíptica :noppy
Si, yo veia Yowapeda mientras hacia eliptica :zippy mega loser, pero es fome igual.
 

Rodenwea

saco wea pusiste 12
Mayo 3, 2006
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Yo hago elíptica mientras veo alguna serie... Es la única forma de no aburrirse
Además duran 40 minutos, lo justo para hacer cardio

Eso podrías hacer, juntas algunos de tus animes homosexuales que te gustan y los ves si y solo si estás haciendo elíptica :noppy
¿oye tu eliptica suena como que se va a desarmar o me salio mala la mia?, ¿son todas asi?.
 

Zafari

Usuario Casual
Ago 5, 2008
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6
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0.0
Si, la mayoria de los los ejercicios que hacen son bastante basicos : flexiones de brazo, sentadillas, barra , abdominales , ejercicios con la pesa rusa y trote. Tambien hacen ejercicios de halterofilia y aqui hay que tener cuidado, o mas bien no ser weon, porque en general el deporte esta de moda, los boxs estan llenos y es dificil que el profe este pendiente de ti todo el rato para corregirte, por lo tanto hasta no dominar bien la tecnica no hay que tirarse con mas peso que el de la barra misma.
Ahora si eri pajero da lo mismo, por que la idea no es que termines la rutina en el tiempo propuesto, si no que hagai el mayor esfuerzo dentro de tus capacidades pa terminarla.

Lo que si, es que en la mayoria de los box son bastante pajeros con la enlongacion lo que yo encuentro clave pa evitar las lesiones musculares, asi que hay que preocuparse solito de este tema.
 
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