Pulseras para Monitoreo de Actividad

Tema en 'Salud, Prevención y Fitness' comenzado por Vardor, 4 de Septiembre de 2014.

  1. Vardor Zuko Elite

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    Estaba viendo estas pulseras que monitorean la actividad física y calidad del sueño. Me ntró la duda, ¿Cómo monitorean la calidad del sueño? No he encontrado info sobre eso. ¿Alguien sabe?
     
  2. jean1 Vicioso

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    Hay un programa en android "Sleep as Android" ni idea como funciona pero, he escuchado que es bueno.
     
  3. -PAJ-totriz Gay Master Miembro del Equipo

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    se supone que mientras duermes pasas por etapas donde te mueves mas y menos
    las apps para celulares y las pulseras monitorean los acelerometros que tienen para ver cuanto dura cada una de esas etapas y segun eso te dicen si estas durmiendo bien o lo suficiente.

    tambien te pueden despertar a la hora óptima para que no te de paja levantarte coordinando la alarma con el final de una de las etapas donde deberías en teoría estar en sueño menos profundo.

    [​IMG]

    esa es la teoría que manejo por lo menos. nunca he usado apps porque me acuesto como tatita entre las 22:00 y las 23:00 y me levanto a las 7 todos los días incluido el fin de semana :zippy
     

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