Estoy medio confundido sobre los materiales que se necesitan y donde conseguirlos, en gringolandia estas weas las encuentras hasta en el almacen de la esquina pero acá cuesta más que la xuxa como siempre encontrar cosas para hacer ejercisios.
Según he leido, voy a necesitar lo siguiente:
-Mat o colchoneta: Tengo una colchoneta pero siento que no es lo ideal para este tipo de ejercicios, me gustaría comprar una de esas como alfombras plásticas que salen en los videos pero no tengo idea donde comprarlas ni cuanto cuestan.
-Yoga block: Son como bloques de algún material medio raro, nunca los había visto.
-Mancuernas: Tengo pero son las típicas con discos y es un weveo estar cambiandolos, tenía ganas de usar las cuerdas elásticas pero cacho donde encontrarlas por acá por el centro.
-Barra para la puerta: No se si sea necesaria y tampoco tengo muy claro si podré usarla en la casa, me da miedo que se vaya a desarmar una puerta con mi peso o algo así.
-Silla: Es necesario usar una silla ? Según vi en algunos videos parece que si.
-Monitor cardíaco: No tengo y me da paja comprarme uno.
Igual me va a costar más de lo normal hacer algunos videos dada mi horrible vascularidad después de mis 2 trombosis, pero no cuesta nada hacer el intento al menos.
Saludos.
Según he leido, voy a necesitar lo siguiente:
-Mat o colchoneta: Tengo una colchoneta pero siento que no es lo ideal para este tipo de ejercicios, me gustaría comprar una de esas como alfombras plásticas que salen en los videos pero no tengo idea donde comprarlas ni cuanto cuestan.
-Yoga block: Son como bloques de algún material medio raro, nunca los había visto.
-Mancuernas: Tengo pero son las típicas con discos y es un weveo estar cambiandolos, tenía ganas de usar las cuerdas elásticas pero cacho donde encontrarlas por acá por el centro.
-Barra para la puerta: No se si sea necesaria y tampoco tengo muy claro si podré usarla en la casa, me da miedo que se vaya a desarmar una puerta con mi peso o algo así.
-Silla: Es necesario usar una silla ? Según vi en algunos videos parece que si.
-Monitor cardíaco: No tengo y me da paja comprarme uno.
Igual me va a costar más de lo normal hacer algunos videos dada mi horrible vascularidad después de mis 2 trombosis, pero no cuesta nada hacer el intento al menos.
Saludos.